Tafelopstellingen
Een tafelopstelling biedt de kans om een probleem of thema die speelt op persoonlijk vlak of in werkcontext visueel weer te geven
Wat is het doel van een tafelopstelling?
Een tafelopstelling biedt de kans om een probleem of thema die speelt op persoonlijk vlak of in werkcontext visueel weer te geven. Dit maakt het mogelijk om van een afstand naar het geheel te kijken. Het innerlijke beeld dat je hebt (van de situatie of je familie) komt tot leven in een zorgvuldig opgezette tafelopstelling. Als systemisch coach reflecteren we tijdens een sessie samen op wat je ziet en ervaart. De opstelling helpt om jouw innerlijke proces te verdiepen en te versnellen. Door veranderingen in het krachtenveld kan er een nieuw perspectief ontstaan en daarmee kom je weer in beweging.
Hoe ziet een coachsessie met een tafelopstelling er uit?
Een coachsessie tafelopstellingen is in feite een één-op-één variant van systemisch werk en daarmee help ik jou om diepgaande inzichten te krijgen in verborgen blokkades. Deze obstakels kunnen door herordening worden opgelost, je komt met positieve energie meer op je eigen dienende plek te staan.
Tijdens een sessie werk ik met twee methodes: een tafelopstelling met poppetjes en met opstellingen op de vloer (met vloerankers). Bij een tafelopstelling plaats jij als vraaginbrenger zelf de belangrijkste elementen zorgvuldig op een tafel. Als coach begeleid ik je bij het proces van selecteren. Dat brengt vaak al helderheid. Door van een afstand naar het geheel te kijken, kun je jouw vraagstuk met een frisse blik benaderen. Soms verschijnen er inzichten die leiden tot verschuivingen in het opgestelde beeld, wat nieuwe ruimte, perspectieven en vertrouwen kan creëren.
Zelfs het verschuiven van één element kan het hele beeld veranderen. Als systemisch coach volg ik jou altijd met een open houding, bewust van het grotere geheel, waarin een ordende kracht zorgt voor balans en de juiste energie weer kan stromen.
Is het wat voor mij?
Tafelopstellingen zijn effectief bij verschillende vraagstukken, zoals familie, werk, loopbaan of persoonlijk leiderschap. Misschien loop je vast in een bepaald aspect van je leven en wil je er eens op een andere manier objectief naar kijken, een tafelopstelling kan helpen.
Mocht je een diepere veranderingsvraag hebben (al dan niet gekoppeld aan trauma), dan adviseer ik om te werken op de vloer (mini-opstellingen of groepsopstellingen), omdat dit vaak meer blijvende resultaten oplevert: In een fysieke opstelling raak je als vraaginbrenger fysiek, mentaal en emotioneel meer betrokken.
Voor het begeleiden van tafelopstellingen heb ik naast mijn coachopleiding een speciale leergang gevolgd. Ik vind het een handig instrument om inzicht te krijgen in onderliggende dynamieken. Een verandering kan daarna op tafel verder onderzocht worden.
Neem gerust vrijblijvend contact met mij op. Dan kunnen we bespreken of een tafelopstelling een geschikte methode voor jouw vraagstuk of situatie is.
.jpg)
Ervaring tafelopstellingen
"De begeleiding was professioneel en ondersteunend."
Neem contact op met James
Heb je interesse in een (maatwerk) training of workshop op het gebied van persoonlijke groei of ben je benieuwd naar wat ik als coach voor jou kan betekenen? Neem voor meer informatie en/of een gratis kennismaking contact met mij op via info@jamessmith.nl of via het contactformulier hiernaast.